鹅营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 245 大卡12%蛋白质 17.9 克30%
碳水化合物 0.0 克0%脂肪19.9 克33%
水分 62.9 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 0.8 克维生素 A 42 微克5%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 42 微克5%
硫胺素(维生素B1) 0.07 毫克5%核黄素(维生素B2) 0.23 毫克16%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 4.9 毫克35%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.22 毫克2% 232 毫克12%
钠(盐) 58.8 毫克3% 4 毫克1%
3.8 毫克25% 18 毫克6%
1.36 毫克9% 0.04 毫克1%
144 毫克21% 17.68 微克35%
0.43 毫克29%


鹅 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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桃(黄桃)54大卡 蟹黄(鲜)62大卡 马肉122大卡 豆角30大卡
鹅肝129大卡 枣(酒枣)145大卡 蘑菇(鲜)20大卡 羊肚87大卡
蚬子47大卡 地瓜55大卡 猪肉(瘦)143大卡 魔芋意大利面7大卡
莲藕70大卡 玉兰片43大卡 枇杷39大卡 鲤鱼109大卡
生瓜18大卡 毛豆(青豆)123大卡 鸭肝128大卡 酸奶72大卡
魔芋爽44大卡 凤梨草莓30大卡 魔芋面条7大卡 杨梅28大卡
榨菜29大卡 鲅鱼122大卡 海棠果73大卡 大山楂95大卡
青混116大卡 面蛋84大卡 香瓜26大卡 龙虾90大卡
猪心119大卡 金枣55大卡 青菜15大卡 甜瓜26大卡
金桔55大卡 白瓜18大卡 牛肝139大卡 马鲛鱼122大卡
刀豆35大卡 淡菜(鲜)80大卡 红娘鱼105大卡 萝卜20大卡